北京白癜风哪家医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/今天是我国传统节日——端午节，
大家有木有吃上一口糯叽叽的粽子呀？
（图片来源于网络）
除了粽子之外，
端午节还有一项重要的习俗：
佩戴香囊
小编这就请上海中医院传统中医科吴欢带你了解下自制中药香囊的那些讲究↓
（图片来源于网络）
香囊因其主要成分为芳香辟秽的中药材，如檀香、小茴香、山奈、砂仁、蔻仁、沉香、菊花、藿香等，从古至今被视为驱除瘟疫、健康养生的一种好方法。
对于不同的人群，香囊内的中药选取应因人而异，这样才更有针对性。
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神疲困倦、气血不足、脾胃虚弱者
不宜使用冰片、川芎等气味走窜猛烈的药物，可使用檀香、陈皮、丁香、艾叶、香橼皮、石菖蒲、甘草等健脾补血醒脑的中药。
湿邪阻滞、脾胃运化无力者
可使用藿香、砂仁、蔻仁、陈皮、苍术醒脾胃、促运化；寒湿偏重者可加肉桂、吴茱萸、干姜温胃散寒；湿热偏重者可加*连清胃热。
肝阳上亢、心火旺盛者
可使用菊花、莲子心、朱灯芯、旋复花、玫瑰花、青皮疏肝理气、清心安神。
阳虚胃寒、腹痛、痛经者
可使用香附、肉桂、桂枝、干姜、姜*、陈皮、延胡索、小茴香温阳散寒、行气止痛。
失眠多梦、心神不宁者
可使用朱灯芯、薰衣草、沉香、肉桂镇静安神。
过敏性鼻炎患者
可使用辛夷、冰片、檀香、石菖蒲、丁香等芳香开窍。
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温馨提示
1.制作香囊时，中药应该直接用纱布包裹装到香囊里；放置时，不要几种中药混淆，一味一味叠放，这样制作出来的香囊香气具有层次感，香气可持久数月不消。
2.香囊可挂在包上、车内，摆在床头、书桌、茶几上等处。
3.孕妇慎用。
端午安康
科普来源：
《上海大众卫生报》
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